Gli anni non hanno nulla a che fare con l’età di una persona, tranne nella misura in cui si registra il passaggio del tempo. Si può essere vecchio a 30 e si può essere giovane a 70. La condizione del corpo è il risultato diretto della cura fisica e mentale che ha avuto in passato. Sottolineo la cura MENTALE, perché lo stato d’animo è di vitale importanza nella condizione di ogni persona. Uno non può avere la salute e pensare costantemente ai disturbi e alle malattie. Uno non può essere felice e allo stesso tempo essere avvolto nei pensieri di tristezza. Uno non può essere giovane ed essere ossessionato con la paura delle devastazioni della vecchiaia. Essere giovani significa avere tutti o la maggior parte degli attributi di gioventù, salute, energia, vitalità e risate sulle labbra e negli occhi. Essere giovani significa essere geniale, cordiale, cortese e gentile verso tutti, indipendentemente dal credo, colore o status sociale. Vuol dire essere costantemente attivo, con molti ferri nel fuoco se necessario, in modo che non ci sarà mai un momento che peserà sulle mani. Questo è il campo mentale in cui dobbiamo lavorare al fine di diventare più giovane. Il campo fisico è più semplice, ma richiede una quantità colossale di determinazione e forza di volontà. Bisogna quindi lavorare molto sulla ricostruzione e la rigenerazione del corpo. Questo è davvero molto più semplice di quanto potrebbe apparire a prima vista, ma ci vuole tempo, pazienza e perseveranza inesauribile. È abbastanza facile, dopo 30, 40 o 50, per dire: “Vorrei ritornare alla mia gioventù… Vorrei guardare almeno con un paio di anni in meno… Vorrei che quelle rughe sparissero… Vorrei che la mia pelle non cambiasse… Desidero… “Sì, ci auguriamo costantemente desiderio, fino a quando, in preda al panico, ci affrettiamo per mezzi artificiali con cui nascondere”le devastazioni di età,”significa che inganniamo noi stessi per un bel po’, ma il mondo — mai. Per diventare al pubblico più giovani non è un segreto. È semplicemente avere un buonsenso e un rigido corso di formazione in auto-disciplina. Per diventare giovane dobbiamo essere INTEGRi. Questo comporta molto più che un semplice “stare bene”  bensì significa conoscere e comprendere le cellule e tessuti del nostro sistema. Pertanto, ciò che una persona può raggiungere è ben all’interno della gamma di possibilità per ogni altra persona. Con questo in mente, cerchiamo di procedere, con una mente aperta, per gli studi necessari per prepararci per la una nuova “età d’oro” di una vita nuova e più giovane.